肩こりがひどくなると必ず頭もいたくなる
誰しもが経験すると思う体の痛みが、肩こりですが、これがどんどん強くなって痛みがひどくなると、頭痛を併発することがあります。私は普段は肩こりをそれほど感じないのですが、いざこりがひどくつらいと感じられるようになると、頭痛は必ずと言っていいほどに起こります。肩こりだけでなく頭の痛みもあるので、上半身は重くてだるい状態になり、仕事になりません。最近はそういった状態をすぐに解消するためにも、マッサージ機を購入しました。肩がこってきたなと感じたら、まずはすぐに温かいお風呂に入ります。血流をよくして、コリを和らげる作戦です。その後、マッサージ機もあたたかくなる機能を首回りをほかほかにして、マッサージスタート。それほど長い時間はやらないでも、だんだんとコリがほぐれてくるのがわかります。コリがほぐれると頭の痛みも、やわらいできて、ほっと一息。このやり方をわかってからは、あまり頭痛や肩こりも怖くなくなりました。